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  • lesoleil0615

よっし~ブログ\あの人のせいで機嫌が悪くなる/


こんばんは、よっしーです。

先日

働く子育てママから

伺ったお話。

「同僚が

 不機嫌そうなので

 本当に仕事がやりづらい。。

 連絡をしても

 返信が来なくて

 いい加減で

 イライラする。

 何を考えているのか

 分からないから

 最近は関わるのが

 疲れてきた。」

溜まりに溜まった

不満が噴きあがって

いました(笑)

家事をしていても

お子さんと居ても

すべてのことに

やる気がなくなってしまう。

最近

この手の話題多し。

不満そう。は

誰が思ったの?

「わたし」

やりずらい。は

誰が思ったの?

「わたし」

返信がこない。は

誰が思ってるの?

「わたし。

 えーーーーー??」

「わたし」

がそう思っているという

思い込み。すべて。

不安や不満という

マイナスの感情は

上手に

マイナス思考や

見え方捉え方を

してしまうし

相手のせいに

してしまうことも。

相手が悪いから

自分がイライラ

するわけではない。

過去も未来も

ぜーーんぶ思い込み。

「そうかもーーー!」

いますぐ

手放しましょう~

少し関わり方に

工夫するところを

お伝えし。

本日

「本当に私の

 思い込みでした!」

でしょ?

ニンマリ(笑)

勝手に

思い込んで

自分のワナにかかる

ことのないように(笑)

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皆さんのお役に立ちますよーに。

来年の相棒。

粛々と

進めていきますよん。


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